悲傷情緒

你怎麼處理悲傷？


或許是形像經營成功，也或許是隱藏得好...
我常是朋友傾吐悲傷的對象...
不只是身邊親戚朋友，有時候甚至是學生或讀者...
感謝很多人的過獎，覺得Peter Fu是個可以給人正面力量的角色...

可是我也是人，我也會有悲傷的時候...

大學的時候曾經因為失戀走不出來...
那年把自己關在房間，不想上課，不想參加任何活動...
一個人聽著很悲傷的歌，一直想著為什麼會這樣...

那時候的室友告訴我，他處理悲傷的方式不一樣...
他會選擇聽很吵的快歌，讓自己很high...
或是用力彈吉他大聲唱歌，來發洩心中的負能量...

我也遇過朋友會到處訴苦，把悲傷的故事告訴每一個人...
在大家的安慰中慢慢恢復...
或許就是現在網路的討拍...

我做不到，對於令人悲傷的事，我還是只能選擇讓它慢慢過去...

這兩天忙著處理一些意外...
一些會令人悲傷的事...
寫下這些文字的時候，我又走回老路...
在悲傷的音樂中，慢慢地讓自己接受...
我可以幫很多人渡過悲傷，也一定能讓自己走出來...

你怎麼處理悲傷？